明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
夫君昔为南省郎，十年不调空翱翔。是时天子重礼乐，含香日日趋明光。
圭坛宝畤布釐福，万国冠裳借膏沐。彩毫不遣侍金门，铜符幸得驱华毂。
揽辔将酬明主恩，日月冥冥怜戴盆。吴江月色心同苦，燕狱霜飞气尚冤。
直道何辞屈与辱，浮云坐见翻仍覆。己怨闽人来暮歌，宁从詹尹随时卜。
尔来离宫八月天，遥上南山万寿篇。待漏犹逢护衣吏，闻乐空怀展采年。
龙墀锡宴欲归去，驿路劳歌感行寓。白露江头零素波，青枫道上残红树。
武夷千峰溪九曲，此后轩车频问俗。古来名山臧异书，汉廷曾重长生箓。