明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
万山形胜，新安高据开城闉，江连三百六十滩头多绿蘋。
移根拔秀归何人，独收两间元气津。梧桐正花雨露春，凤凰振翼文彩新。
海霞绮丽耀侵晨，影落巨波翻龙鳞。片霞可握文可擅，左能万化右千变。
大将纵横谁不见，老成已识古人面。岂学傍门色求茜，美人自是金闺彦。
壮图不凡且京县，北瞻斗极倚楼遍。闻说蒲城古迹仲由堂，满地月浮寒光如素练。