周密 （1232-1298），字公谨，号草窗，又号四水潜夫、弁阳老人、华不注山人，南宋词人、文学家。祖籍济南，流寓吴兴（今浙江湖州）。宋德右间为义乌县（今年内属浙江）令。入元隐居不仕。自号四水潜夫。他的诗文都有成就，又能诗画音律，尤好藏弃校书，一生著述较丰。著有《齐东野语》、《武林旧事》、《癸辛杂识》、《志雅堂要杂钞》等杂著数十种。其词远祖清真，近法姜夔，风格清雅秀润，与吴文英并称“二窗”，词集名《频洲渔笛谱》、《草窗词》。
余宗本名门，历年逾五百。家世笃忠贞，奕叶传清白。
大父常山公，举代称儒宗。厥生子三人，衍庆流无穷。
伯也实乃祖，季也为叔父。出处虽不齐，辛勤植门户。
仲即我严君，力学贯天人。斯文绍前哲，盛名天下闻。
余生蹇且劣，髫年失怙恃。蓼莪重兴哀，风木感劬瘁。
间关四十载，无术周其身。黾勉缉先业，缕发悬千钧。
朅来被虚名，万里宦川蜀。一官未云满，又窃太学禄。
太学贤俊关，衿佩何珊珊。李桓既杂遝，陈杜相后先。
自从尘师席，强颜僚寀后。但恐贤路妨，齑盐甘所受。
敝裘雪霜里，孤灯风雨中。芳颜日凋谢，老丑形青铜。
故山渺东浙，无由赋归去。骨肉不在眼，梦寐常相晤。
昨朝乡人来，语我消息真。喜汝兄及弟，幸与诗书亲。
富贵果何物，有隆还有替。譬若风中花，时去即憔悴。
惟有积善者，不啻日晷长。虽然猝难见，后嗣绵绵昌。
我愿汝等贤，背恶力趍善。立德须象先，行道毋惮远。
桥门适公退，掩关缀新诗。话言固覼缕，庶写长相思。