明浙江钱塘人，字深甫，号瑞南。所著《遵生八笺》成书于万历十九年，对养生保健等方法，收辑甚备。另有《雅尚斋诗》。
竞渡楚乡事，夸胜锦缠头。湖光渌净，转胜雪浪舞潜虬。刚道琉璃宝苑，移作水晶珠阙，鳌顶出中流。一钓惊天地，能动此心不。
活千年，封万户，等虚舟。渺然身世，烟水浩荡一沙鸥。听得长淮风景，唤起离骚往恨，杜若满汀洲。相对老榕下，五月已先秋。
日晚北风起，少年方远游。徘徊上谷塞，眺望黄河流。
峥嵘十月冰，朔色压九州。荧煌大明殿，御道接龙楼。
时巡向滦水，腊雪拥蓟丘。前驱鸾凤旗，后乘貂鼠裘。
尚食丰宴饫，教坊乐箜篌。百官散城邑，驼马尽归休。
自今帝王都，想尔观览周。却疑书传间，不谓秦汉优。
何家非许史，无客不枚邹。投轮即雨集，挥袂遽云浮。
东航扶桑阴，西笮昆崙陬。变化指顾异，刍荛立言收。
文物彼洛禊，土音吾越讴。私将窃禄志，勇赴随阳谋。
随阳即泽雁，窃禄岂梁鹙。美玉献剑璏，精金镂帣韝。
出门亟装束，行路肯滞留。布韦谩老耋，乡里惟田畴。
功名幸一遇，蝼蚁尚公侯。学问敢强饰，黍稷待锄耰。
当令竹帛上，直与先达侔。毋使萤爝光，肃然寸草秋。
嗟予久抱疢，饯酒弗及篘。念尔忽万里，征梦或见求。
宣生颇俊逸，郑子复绸缪。趾高有捷步，胸正无昏眸。
早看拜家庆，共许动宸旒。传车定不碍，关钥便若抽。
杏花开如锦，杨柳满陌头。去时小儿女，来诧真骅骝。