宋洪州分宁人，字季岑，号次山。黄庭坚族子。徽宗宣和间进士。钦宗靖康初，坐与李纲善贬官。高宗建炎初仕至吏部郎中，出提点荆湖南路刑狱，旋主管亳州明道宫。南渡后数上札子论事，多所建白，其论赏罚一疏，持论尤为平允。有《三余集》。
空堂露下月影沉，秋风萧瑟吹竹林。吾家仲蔚发清兴，为我一弹山居吟。
横琴危坐意落落，对此已足开尘襟。韵逸调古喻者少，绝无促节兼繁音。
七弦了了俱可辨，高下清浊难相侵。白云绕指寒意重，石泉一泻秋山深。
何尝有类儿女语，直教折尽英雄心。羌予苦未谙勾拨，中含妙理知难寻。
况复频年困奔走，红尘岁月嗟骎骎。中肠谁能置冰炭，此心原不分古今。
何日山中结茅屋，壁间聊挂无弦琴。