宋洪州分宁人，字季岑，号次山。黄庭坚族子。徽宗宣和间进士。钦宗靖康初，坐与李纲善贬官。高宗建炎初仕至吏部郎中，出提点荆湖南路刑狱，旋主管亳州明道宫。南渡后数上札子论事，多所建白，其论赏罚一疏，持论尤为平允。有《三余集》。
王郎昔与梁生居，辽左烽烟谈笑馀。梁生作书遥与我，此中乃有王郎人不如。
自从辽事溃败罪督死，王郎徒步归乡里。我从燕市遇梁生，不语泪下如流水。
王郎高才举于乡，声名鹊起羽翼长。十年而今得一见，典衣奏伎同飞觞。
酒酣相看意复恶，为君起舞还命酌。督师失守有恒罪，是逆非逆果何若。
此事君应解其故，试望胡沙迷海雾。君来仍主督师家，何以报之前途赊。
去逢梁生为问信，岁荒久客安归耶。他人小恩勿烦受，无乃空作祢衡挝。