石尤风，吹捲海云如转蓬；连艘载米一万石，巨浪打头不得东。
东征将士饥欲死，西望粮船来不驶；再遭石尤阻几程，索我枯鱼之肆矣。
噫吁嚱！人生惨毒莫如饥；沿海生灵惨毒遍，今日也教将士知。
卢若腾，又字海运，号牧洲；文号留庵。明末清初福建同安县金门贤厝人。1598年（明神宗万历廿八年）出生，1640年（明崇祯庚辰十三年）与潘湖黄锡衮同榜进士，授兵部主事，升郎中。尝官浙江布政使左参议，分司宁绍巡海道。驻宁波，兴利除弊，遣爱在民，有“卢菩萨”之称。他支持郑成功收复台湾并于1664年赴台投郑，至澎湖突然病重而卒。著有《留庵文集》、《方舆互考》、《岛噫诗》、《与耕堂随笔》、《岛居随录》等。
梅花应只在岩间，无奈官身不可攀。
几度句中寻夜佛，钜灵安得为移山。
水在盘盂中，可以鉴毛发。
盘盂若动摇，星日亦不察。
镜在台架上，可以照颜面。
台架若动摇，眉目不可辩。
精神在人身，水镜为拟伦。
身定则神凝，明於鸟兔轮。
是经学道者，要先安其身。
坐欲安如山，行若畏动尘。
目不妄动视，口不妄谈论。
俨然望而畏，暴慢不得亲。
淡然虚而一，志虑则不分。
眼见口即诵，耳识潜自闻。
神焉默省记，如口味甘珍。
一遍胜十遍，不令人艰辛。
先朝神武力开边，画断封疆四五千。前望陇山屯剑戟，
后凭巫峡锁烽烟。轩皇尚自亲平寇，嬴政徒劳爱学仙。
想到隗宫寻胜处，正应莺语暮春天。
属车八十一，此地阻长风。千载威灵尽，赭山寒水中。
君浙余闽数千里，相逢共饮西湖水。
湖水正甘鱼正肥，一曲离歌入秋耳。
八月风高草木悲，荒城日夜尘沙飞。
家山况有古雁荡，此山不归将何之。
涉世风波恶，收身岁月长。再三持簜节，八十侍华光。
边入筹如蔡，民怀惠有棠。两朝凡几奏，书不与人亡。