庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
善书闻宇内，盛事起江东。楷草嘉攸习，钟王信许宗。
千金堪立价，百日岂论功。劲捷横空鹤，盘旋戏海鸿。
入神繇独悟，驰誉忽遐通。荐剡来原籍，观光诣法宫。
抽毫濡太液，挥翰代天工。御赏符前辙，舆评迈古风。
杯沾银凿落，佩曳玉玲珑。远甸多民瘁，深忧切帝衷。
一朝蒙峻擢，万里赴提封。仁煦为邦易，敷宣脱颖同。
专城昭圣化，别驾佐时雍。边境戈鋋息，郊原户口充。
宝鸡鸣角角，岐凤叶雍雍。拭目文华展，流传史册中。