释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。
纷纷才俊登台阁，谁伴幽人住岩壑。龙骧万斛横巨川，商家欲济须渠作。
当今人物有如公，胸蟠经济谁能同。世人重腊不重玉，居然弃置中吴中。
臣门如市心如水，崇也当年亦如此。平生意气小杨修，碌碌谁能数馀子。
力田终不羡逢年，熟读参同内外篇。七十年来髯似漆，人言真是地行仙。
篯彭八百不为久，壶中自制长生酒。金华玉液分剂停，鹤发饮之成黑首。
世途宦海足风波，钟吕日久相经过。黄芽白雪行已熟，日月跳丸奈尔何。