释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。
我年未四十，已怀退隐图。俯仰又十年，何为尚踌躇。
经过怯往迹，魂魄识畏途。去来廿年间，道里三万馀。
车装敝屡更，何况此微躯。所以不自决，岂徒为饥驱。
富贵亦复佳，岁月待我乎。婚嫁幸已毕，余口亦易糊。
故山皋亭下，桃李满村墟。深坞秀泉石，近筑静者庐。
新梢想出篱，疏泉行绕渠。双髽指天目，一勺见西湖。
言之病已苏，况当长久居。息黥补吾劓，造物岂区区。