释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。
本朝二百年，古文盛欧阳。平生几讨论，皓首诵山房。
谁知落宦网，不暇相携将。旦旦药市游，夜夜隘巷藏。
黄沙扑几席，细尘污衣裳。欲从人乞之，嗫嚅但徬徨。
珍重李校书，爱我穷词章。假借复取赠，转觉厚意长。
聊穷述作心，轲愈参翱翔。向来太玄经，遗我喜若狂。
昼夜测中养，至今迷三方。二书或有尽，盛德胡能忘。