沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
霜水收风涛，江船稳归路。唯应江间月，照汝来往屡。
长沙隔南云，尚饱艰险趣。天涯念棋错，睽阔皆旧故。
新知苟会心，何必欢有素。黄钟未悬业，众目齐瓦釜。
大音故希声，欲说难至户。况我言毛輶，谁复听其句？
所恃君盛年，学仕犹未暮。丈夫重道义，自足轻外鹜。
观今纷华俦，愠喜随一芋。愿终藏山书，荣于鹿眠赋。