沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
我行得佳友，胜日寻名山。春山既妍秀，清溪亦潺湲。
行行造禅扉，小憩腰脚顽。穷探意未已，理策重跻攀。
入谷翳蒙密，俯涧随泓湾。谁将百尺绡，挂此长林间。
雄声殷地厚，洪源泻天悭。伟哉奇特观，偿此一日闲。
所恨境过清，悄怆暮当还。顾步三叹息，人生何苦艰。