沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
读书三十年，今来始一试。
自抱轮因材，构厦随所置。
世人苦寒俭，舞袖先择地。
斤削不能迁，罂盎各自器。
君子储百用，多藏如列肆。
深厉与浅揭，所向皆如志。
看本青云主，摩空排健翅。
置之承明庐，枚马当偃帜。
才多厌闲散，翩然去作吏。
方今清华秩，骈拇仅云备。
不如膺专城，张驰从吾意。
观鱼莫结网，网过酷于饵。
治囗莫求多，绪多乱神智。
圣朝沦洽恩，陬噬实渐被。
可怜蚩蚩氓，惸惺还好义。
愿君他弟思，随时劳抚字。