宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
海布剪黄云，岭绵庄白雪。制为道人衣，方直无周折。
吾老不出门，躬耕慕冀缺。黄昏披此裘，坐望梅村月。
美人遗我酒，小酌三杯烈。半酣发浩歌，声光真朗彻。
是身如虚空，乐矣生灭灭。