宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
岂真华夏已末日？拱手一朝送东北。贼心宁有厌足时，移兵又向申江出。
申江本自温柔乡，酣歌艳舞拥红妆。炮声惊破霓裳曲，谁肯轰轰做一场。
十九路军猛狮虎，静如处女不出户。赫然为国抗贼军，逾月无援敢辞苦。
往不可谏好图今，举国呼救声欲瘖。迁都长期唱抵抗，拥兵坐视知何心。
呜呼国事竟至是，于谁之屋乌爰止。不甘子孙作牛马，男儿尽合闻鸡起。