宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
簿书易短景，灯火宜清夜。过从喜吾子，尊酒迨我暇。
欢来中扃豁，兴尽外物借。错落盘上棋，白黑互陵跨。
决机竞神速，取胜颇雄霸。惜我壮士气，局此万里驾。
时乎无由试，寓目亦悲咜。天地一枰土，古今万物化。
愿无辨其间，痛饮但来舍。