天风吹落千杨柳，晴虹万丈垂鹢首。水中乱石怒且待，大者虬螭小蝌蚪。
六尺榜人双胡髯，直挂孤帆石上走。长风破浪势若舞，昆仑碣石系两肘。
何当驾此去八溟，直至蓬莱酌南斗。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
骨格纯刚蹄角全，轩然鼻孔自辽天。
不贪陕府栏边草，肯遍耕翻祖父田。
暂舣东风棹，相逢汉水滨。一尊东岘酒，万里北归人。
柳拂官桥晓，花明驿路春。明朝又山岳，怅别漫劳神。
天开虚白寒，露滴空翠冷。谁持明月光，鉴此山河影。
芙蓉开了，春未江梅透。小小东风弄晴昼。把万家和气，吹入笙歌，炉熏里，都与慈闱做寿。
黄堂今日贵，自著莱衣，捧劝金船十分酒。愿从今，江海上，日日韶华桃李迳，总为人间种就。但看取、天边老人星，有一点台星，共光南斗。
徵书强逼上彤闱，退食长吟望翠微。汉室本缘三策重，门门真见二疏归。
朝廷司寇元持法，天下苍生遽拂衣。趋陛履声皇念切，梦魂能复五云飞。
黄门高节著莱阳，伯仲风裁在抗章。请剑尚方思斩佞，荷戈南国竟投荒。
危言足破狐狸胆，浩气堪增史册光。海涌峰头祠庙在，溪毛特为荐馨香。