天风吹落千杨柳，晴虹万丈垂鹢首。水中乱石怒且待，大者虬螭小蝌蚪。
六尺榜人双胡髯，直挂孤帆石上走。长风破浪势若舞，昆仑碣石系两肘。
何当驾此去八溟，直至蓬莱酌南斗。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
移商换羽。花底流莺语。唱彻秦娥君且住。肠断能消几许。劝觥斜注微波。真情著在谁那。只怕如今归去，酒醒无奈愁何。
七泽云梦林，三湘洞庭水。自古传剽俗，有时逋恶子。
令君出使车，行迈方靡靡。静言芟枳棘，慎勿伤兰芷。
天厌花黄色改殷，东篱景物似东山。
逗遛春蕊为秋蕊，荆棘了无藏叶间。
孤城灯火已萧然，独鹤犹归破远烟。钟鼓声沈沙外月，楼台影浸水中天。
寒声有意侵僧榻，俗梦无由到客毡。笑我久乖松下约，夜凉归兴转凄然。
新诗十九首，丽格出青冥。得处神应骇，成时力尽停。
正愁闻更喜，沈醉见还醒。自是天才健，非关笔砚灵。
玉树交横雪后天，银河沉着斗栏干。
笔峰微结冰丝涩，灯晕初成花烬残。
太学先生氊苦薄，公车倦客履仍单。
欲吟佳句到清晓，夜寂愁闻金石寒。