宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
故人七月海南来，言向蓟州省亲去。故垒荒台秋正深，断雁残鸦日云暮。
吴中风味誇莼鲈，舟过钱塘酒屡酤。钱王铁箭江上有，子胥怒涛天下无。
王事有程须早发，别家又是中秋节。平生意气薄青云，千里襟期共明月。
仙掌峰前綵雾消，去时曾系木兰桡。秋草关山疲款段，雨苔茆屋冷蟏蛸。
问君井邑多吴语，今岁湖田好禾黍。黄金白璧竞奢华，淮北淮西忍羁旅。
七闽僻远民甚贫，三百年来风俗淳。兵戈不废耕织业，丘壑尚馀樵牧人。
我昔携书临海峤，故人高义今同调。客路艰难久自知，人生聚散那能料。
台中文彩两大夫，幕下秋水涵冰壶。金门云锦凤衔诰，月出夜光龙吐珠。
羡君少年已筮仕，綵衣换绣非难事。若将问学取功名，遗绪闽南犹未坠。