宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
长堤如井眉，城邑在井底。平畴通酒垆，斜陌截腥市。
缘溪见渔父，迷路问芦子。才遵短彴行，却喜单舟舣。
晴沙秋练净，远绿春烟靡。数湾迹已深，一席轻可使。
微吟聊自赏，默会兴何已。停桡复潭阴，草色动圆水。