白玉蟾(1194 - ?),南宋时人,祖籍福建闽清,生于海南琼州,内丹理论家。南宗的实际创立者,创始金丹派南宗,金丹派南五祖之一。生卒年待考,原名葛长庚,本姓葛,名长庚。字如晦,号琼琯,自称神霄散史,海南道人,琼山老人,武夷散人。幼聪慧,谙九经,能诗赋,长于书画,12岁时举童子科,作《织机》诗;才华横溢,著作甚丰。自幼从陈楠学丹法,嘉定五年(1212)八月秋,再遇陈楠于罗浮山,得授金丹火候诀并五雷大法。
汝读圣贤书,当学圣贤理。理虽深无极,散在日用耳。
醒心体高堂,束意遇近事。苟有欲为者,慎莫顺自己。
今既入泮宫,居然青衿矣。功名岂有涯,所贵不在此。
既喜居人前,不足便可耻。从今当勤学,奋志期兴起。
逆意勿为苦,他日乐无比。黉门拜圣人,决定是君子。
严父可趋庭,良师可奉侍。金声与玉振,于汝原可跂。
我虽老比丘,亦羡天伦喜。父慈子则孝,此乐岂可拟。
学成见于用,有光于国史。勿谓瀛洲远,便从今日始。