宋洪州南昌人，字玉父。洪刍弟。哲宗元祐间进士。为谷城令。复知颍州上谯县，有循政。累官著作郎、秘书少监。高宗初召为中书舍人。与兄洪朋、洪刍及弟洪羽俱有才名，号四洪。诗酷似黄庭坚。有《西渡集》。
其一
楚材称晋用，
秦臣即赵冠。
离宫延子产，
羁旅接陈完。
寓卫非所寓，
安齐独未安。
雪泣悲去鲁，
凄然忆相韩。
唯彼穷途恸，
知余行路难。
其二
畴昔国土遇，
生平知己恩。
直言珠可吐，
宁知炭欲吞。
一顾重尺璧，
千金轻一言。
悲伤刘孺子，
凄怆史皇孙。
无因同武骑，
归守霸陵园。
其三
榆关断音信，
汉使绝经过。
胡笳落泪曲，
羌笛断肠歌。
纤腰减束素，
别泪损横波。
恨心终不歇，
红颜无复多。
枯木期填海，
青山望断河。
其四
摇落秋为气，
凄凉多怨情。
啼枯湘水竹，
哭坏杞梁城。
天亡遭愤战，
日蹙值愁兵。
直虹朝映垒，
长星夜落营。
楚歌饶恨曲，
南风多死声。
眼前一杯酒，
谁论身后名。
其五
周王逢郑忿，
楚后值秦冤。
梯冲已鹤列，
冀马忽云屯。
武安檐瓦振，
昆阳猛兽奔。
流星夕照镜，
烽火夜烧原。
古狱饶冤气，
空亭多枉魂。
天道或可问，
微兮不忍言。
其六
日色临平乐，
风光满上兰。
南国美人去，
东家枣树完。
抱松伤别鹤，
向镜绝孤鸾。
不言登陇首，
唯得望长安。
颠倒欣相命，翻飞不自胜。词人武林社，天子大官丞。
醉态倾嵇叔，高标愧李膺。望迷金掌露，坐莹玉壶冰。
我自难燕市，君应乞秣陵。莫嫌留署冷，官酒尚如渑。