赵友直，字益之，号兰洲，上虞（今浙江上虞东南）人。良坡子。度宗咸淳元年（一二六五）与祖必蒸、父良坡同登进士第，授桐川簿、迁知县事。帝炳祥兴元年（一二七八），父于广州抗元死难，友直冒死舆尸归葬，后隐居眠牛山，自号牛山子，学者称师干先生。事见清乾隆《绍兴府志》卷三一、五五，光绪《上虞县志校续》卷七。 赵友直诗，据清道光本《历朝上虞诗集》所录，编为一卷。
五岳峙方州，台峰争鼎辟。叠嶂凌空冥，苍茫烟雾隔。
东麓耸华严，奇兀分主客。远望但阴翳，绕趾惮蹑屐。
飘风怒崩崖，奔泉咽乱石。径转渐窈深，千寻列桧柏。
杂树纷榛芜，衰草互狼籍。披荆历磊砢，天地忽迫窄。
群峦相束缚，嵯峨悬峭壁。林杪逗日光，掩霭如将夕。
出谷谓穷际，危峰尚如戟。其巅若可跻，萦回极盘躄。
四顾寂无声，樵苏不留迹。落叶堕空山，如闻人咳唶。
草树此俱枯，穷寒绝地脉。清非神明都，险实虎狼宅。
仆马俱已疲，停鞍聊躅踯。俯视所历峰，点点但空碧。
日昃下层冈，遥遥度阡陌。居人惊我来，相问咸踧。
此山实奥阻，往来道不惜。鸷兽恣吞噬，壮夫亦裂魄。
回首意悄然，雄怀为不怿。丈夫志四方，乾坤宁局蹐。
登临戒高深，步趋亦谨择。既非事王程，胡为轻自适。
高堂方寸心，寒暑未安席。履坦犹多虞，闻此心魂坼。
戒哉人子躯，无事慎行役。